¿El rechazo provoca en usted una respuesta desproporcionada?
¿El rechazo provoca en usted una respuesta desproporcionada?
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¿Cómo enfrenta usted los sentimientos generados por el rechazo?
¿Se ha preguntado si su respuesta al rechazo es propia de la DSR?
Descubra cómo gestionar los efectos de la DSR en su vida.
¿Cómo afecta la sensibilidad al rechazo a las relaciones?
Para observar cómo se manifiesta la DSR, pensemos en un caso común entre una pareja: Jamie y Taylor.
Taylor menciona que han estado desconectados y sugiere un momento para dialogar.
Jamie, afectado por la DSR, podría responder de forma exagerada a la sugerencia. El corazón de Jamie se acelera y una vergüenza intensa lo abruma, dificultando que vea la propuesta como positiva.
Estos pensamientos dominan su mente: "soy un mal compañero", "no valgo la pena" o "Taylor me dejará".
En vez de tomar la sugerencia de forma positiva, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con comentarios defensivos como: "¡No puedo creer que digas eso!".
Esto puta bogota colombia podría desencadenar una discusión acalorada o un silencio largo, agravando el ciclo de sentimientos heridos.
Por el contrario, si Jamie no tuviera TSR, podría experimentar cierta inquietud o tristeza antes de decidir reflexionar sobre la propuesta.
La respuesta de Jamie no causaría grandes impactos en su vínculo con Taylor.
De forma reflexiva, Jamie podría decir: “Gracias por comentarlo. Me gustaría mucho hablar sobre cómo podemos reconectarnos. Reservemos un tiempo con tranquilidad”.
El intercambio ayudaría a construir una conexión más significativa entre ellos.
Resumen de la sensibilidad al rechazo. El TSR no es un diagnóstico registrado oficialmente en el DSM-5. Es un término que se utiliza para describir respuestas emocionales intensas relacionadas con la percepción del rechazo. William Dodson, un escort sensual reconocido investigador en TDAH, creó el término para explicar la sensibilidad emocional extrema y el dolor causado por el rechazo percibido o la crítica.
Las investigaciones demuestran que los adultos con TDAH o TEA tienen una mayor tendencia a desarrollar disforia sensible al rechazo. Estas diferencias podrían explicarse por variaciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro. Los adultos con TDAH frecuentemente mencionan haber experimentado más críticas a lo largo de su vida que los adultos neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.